Pasamos una cantidad brutal de horas delante de pantallas: ordenador en el trabajo, portátil en casa, móvil, tablet, tele… Al final del día, no es raro notar los ojos secos, la vista nublada o ese ...

Pasar horas y horas delante del ordenador se ha convertido en algo totalmente normal, tanto si trabajas en oficina, teletrabajas o estudias en casa. El problema es que esa exposición continua a la ...

Salir a correr o caminar es necesario para vivir más, pero un análisis revela que la contaminación del aire en las grandes ciudades, específicamente las partículas finas, podría anular los beneficios ...

Un reciente análisis científico internacional ha identificado una práctica específica que logra mejores resultados que el entrenamiento físico convencional a la hora de buscar un descanso reparador.

Les propongo un ejercicio visual. Cuando presencien un partido del Valencia Basket, sobre todo si es en directo en el Roig Arena, observen los rostros ... de los rivales taronja si en el inicio del ...

Dormir lo suficiente tiene una conexión más directa con vivir más años que la dieta o el ejercicio. Estas son las conclusiones de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Ciencias ...

La avalancha de propósitos que acompaña a cada inicio de año suele desinflarse con el paso de los meses, pero el psicólogo Juan Rescalvo, muy seguido en TikTok como @juanrescalvopsicologo, ha puesto ...

Ayer, el Museo Regional del Valle del Fuerte abrió sus puertas al VIII Colectivo Nacional de Acuarela “Raúl Torres Aguilar”, una muestra que reunió la mirada y la técnica de 40 creadores provenientes ...